Avanzar es complicado
Perder a una pareja es una experiencia pesada que te cambia la vida, y cuando sucede justo cuando estás formando una familia, el peso es aún más intenso. Una lectora escribió recientemente a la columna de consejos de Annalisa Barbieri, compartiendo que su pareja de años falleció de cáncer el año pasado, dejándola sola con la crianza de su hijo que ahora tiene dos años. Ha sido un camino desgarrador, especialmente porque habían planeado pasar toda su vida juntos.
Ahora, la lectora se encuentra en una situación complicada. Tiene un crush con un excolega que también es padre soltero y ha enfrentado sus propias batallas de salud. La lectora siente una conexión, notando que él es amable, pero también tiene algunas reservas importantes porque él es inconstante y la vida como mamá soltera ya es increíblemente demandante.
Confiar en tu propia intuición
Annalisa Barbieri contactó a la psicoterapeuta registrada en UKCP, Stephanie White, para obtener una perspectiva experta. ¿La conclusión principal? No se trata solo de la línea de tiempo, sino de confiar en ti misma.
White señaló que la lectora parece estar buscando validación externa, tal vez porque ha pasado casi toda su vida adulta en pareja y ahora está lidiando con un hilo narrativo que se cortó. También hay una advertencia sobre el "vínculo traumático". A veces, cuando conocemos a alguien que ha lidiado con una tragedia, inconscientemente intentamos saltarnos las etapas confusas y necesarias del duelo al encontrar un "facsímil" de lo que perdimos.
Hablando claro: un año después de una pérdida tan grande, realmente no es tanto tiempo. Todavía estás procesando el hecho de que el futuro que planeaste no es el que estás viviendo.
Por qué importa
Aunque definitivamente mereces encontrar alegría y conexión de nuevo, no sientas que tienes que apresurarte a un nuevo "rol de cuidado" o ignorar tu intuición solo porque te sientes sola. El consejo aquí es apoyarte en tu red de soporte, tal vez buscar grupos como Widowed and Young, y darte prioridad a ti y a tu hijo. No tienes que tener todas las respuestas en este momento, y está bien ir despacio. Literalmente tienes energía de protagonista, así que asegúrate de escribir el siguiente capítulo bajo tus propios términos.
